Health and Fitness

நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? ஆனால் ஜிம்மிற்குச் செல்ல நேரமில்லை, பணமில்லை, அல்லது சிக்கலான Read more

நம் தினசரி உணவில் வெள்ளை அரிசி சாதம், சீனி நிறைந்த இனிப்புகள், மைதாவில் செய்யப்பட்ட சப்பாத்தி Read more

நீங்களோ உங்கள் அன்புக்குரியவர்களோ நீரிழிவு (சர்க்கரை நோய்) பிரச்சினையை சமாளிக்க முயற்சித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? இரத்த சர்க்கரை Read more

சர்க்கரை நோயோடு மகிழ்ச்சியாக வாழ்வது எப்படி? நீங்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? “இனிமேல் வாழ்க்கையே சுவையில்லாமல் Read more

முன்னுரை “அம்மா! எனக்கு மிட்டாய் தா!” என்று கேட்கும் கண்ணன் குரலில் இன்று தெரியவில்லை. ஏன் Read more

உடல் நீர்ச்சத்து குறைவால் என்ன பாதிப்புகள்? தினசரி தேவை, இந்திய பாரம்பரிய பானங்கள், முக்கிய ஹைட்ரேஷன் Read more

அறிமுகம்: ஊட்டச்சத்து என்றால் புரதம்-கார்போஹைட்ரேட் மட்டுமல்ல! வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்ற மைக்ரோ நியூட்ரியன்ட்கள் நம் உடலியக்கத்தின் ரகசிய கதாநாயகர்கள். Read more

முன்னுரை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மக்ரோநியூட்ரியன்ட்கள் (கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள், கொழுப்புகள்) மற்றும் நீர்ச்சத்து இன்றியமையாதவை. இந்தக் கட்டுரையில், Read more

Birth control stroke risk Birth control pills (Birth control stroke risk) are Read more